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  • 这三个地方胖子最多!中国最新肥胖地图出炉
时间:2019-11-06 12:29???来源: 网络整理 ???作者:亚游在线|注册新闻网小编 点击量:

      太胖,会死人的!

      有据可查的是,2015年后,中国成为“世界首胖”,是全球肥胖人数最多的国家。

      一方面,中国拥有巨大的人口基数,另一方面,中国肥胖/超重人数,如野马脱缰,持续飙升。

      与平均体重增长同步的是,各种慢性病的流行。

      肥胖是撬动高血压、糖尿病、心力衰竭、癌症等发生的一个“支点”。

      2019年6月发布的《国务院关于实施健康中国行动的意见》指出,我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。有数据显示,中国糖尿病检出率从1980年的0.67%增至2013年的10.9%。

      中重度肥胖,尤其是肚子大的人,发生冠心病的几率,是非肥胖者的5-10倍。此外,肥胖者有94%的高血压风险,91%的高胆固醇风险,89%的关节炎和89%的睡眠呼吸暂停风险。

      在触目惊心的中国肥胖数据中,最让人焦虑的是,如火箭般蹿升的少年儿童肥胖数。

      《中国儿童肥胖报告》显示,

      1985-2014年,我国7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%,肥胖率则由0.5%增至7.3%,分别增长近5倍和14倍。

      《2015年全球疾病负担研究》表明,中国3岁-6岁的幼儿肥胖率及超重率,为全球之最。由之带来的健康问题,让人头秃。

      比如,近10年,中国肥胖儿童高血糖检出率,明显增加。

      2013年,北京市肥胖学生血脂异常检出率为43.2%。其中男生为44.6%,女生为40.4%。随着肥胖率不断增加,以及肥胖儿童中重度肥胖占比上升,儿童血脂异常患病率呈上升趋势。

      超重、肥胖儿童发生高血压的风险,分别是正常体重儿童的3.3倍、3.9倍。

      此外,肥胖还会增加儿童哮喘、脂肪肝、抑郁焦虑等风险。

      肥胖和超重,已经是中国孩子成长最严重的威胁——没有之一。

      一边喊着减肥,一边迅速长胖

      网络上火爆的减肥贴士,大街小巷林立的“不瘦不收钱”海报,超市里热销的代餐粉、清肠丸,都在告诉我们:国人并非不想瘦,只是对手太凶残。

      经济条件好了,吃的东西多了,体力劳动少了:我们摄入的热量急剧增加,但消耗却大幅减少。

      而且,现代人普遍压力:愁工作,愁房贷,愁教育……有多少年轻人在加班后的深夜,会打开视频软件或外卖APP,指望着一顿火锅/一杯奶茶/一桌撸串,缓解俱疲的身心。

      但放纵口欲,只是一时贪欢。养大肚子,没有健康益处。

      目前,我国正在实施一系列措施,以控制肥胖/超重人口。

      今年,《健康中国行动2019-2030》正式对外公布,其中明确表明营养摄入和体重管理对健康的重要作用。

      落实到具体方法,管住嘴、迈开腿是轻中度肥胖人群的瘦身良方。而对重度肥胖、尝试各种方法都不瘦的人,医疗手段或许是减重新希望。

      只要用对方法,持之以恒,大家都能告别土肥圆。

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